Inici > Destacats > Com atenuar amb exercicis físics els efectes de l’estrés

Com atenuar amb exercicis físics els efectes de l’estrés

VIDA I SALUT – Lluis Poch

Tothom sap que és l’estrès i qualsevol de nosaltres n’ha patit o en pateix. L’estrès a l’igual que l’ansietat no només afecta l’estat anímic de les persones sinó que té altres efectes sobre el seu cos. Per què passa això? Ho podem evitar i atenuar d’alguna manera?  En parlem amb la fisioterapeuta Berta Serrat del Gabinet Mèdic Girona.

Podeu contactar amb Berta Serrat a través del web http://www.gabinetmedic.com/

I la sexòloga Ester Mullera d’Heia Psicologia de Girona ens explica què és la copa menstrual?

Podeu contactar amb la sexòloga Ester Mullera a través de la web http://estermullera.wixsite.com/sexualidad

FeM Girona 92.7 fm. la teva ràdio de proximitat.
I ara escolta’ns en directe a www.femgirona.cat

 

 

Check Also

Pau Regincós ens presenta Kingdomino

http://femgirona.cat/audio/12_DESEMBRE-2017/15-12-17_SAC_DE_JOCS_PAU-REGINCOS.mp3Podcast: Play in new window | Download | EmbedSAC DE JOCS – Pau Regincós Des …

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Indiqueu la resposta: * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.