Inici > Destacats > Aprendre a dir que no, sense sentir-se culpable

Aprendre a dir que no, sense sentir-se culpable

VIDA I SALUT – LLuís Poch & Enric Serra

Quantes vegades ens hem trobat davant d’una situació on ens hem sentit obligats a dir que sí quan en realitat volíem dir que no? Hi ha persones que pateixen, que s’ho passen malament, si han de negar-se a alguna cosa. De vegades és per por al que pensaran els altres, altres per por a no estar a l’altura. Avui li demanem a la psicòloga Anna Agustí amb consulta a Platja d’Aro per què passen aquestes coses i què s’ha de fer per no actuar contra el que volem i pensem.

Podeu contactar amb la psicòloga Anna Agustí a través de la web http://annaagustipsicologia.com/

I la dietista-nutricionista Anna Costa de Nutriclínica Doctora Costa de Girona ens explica quins aliments hem de consumir per no engreixar-nos si deixem de fumar?

Podeu contactar amb la Dra. Costa a través de la web http://www.nutriclinica.es/

FeM Girona 92.7 fm. la teva ràdio de proximitat.
I ara escolta’ns en directe a www.femgirona.cat
   

Check Also

“TEVA MEVA” Edició d’estiu de “Garcia & Terribas Associats”

http://femgirona.cat/audio/08_AGOST-2016/19-08-16_TEVA-MEVA_GARCIA-TERRIBAS__08.mp3Podcast: Play in new window | Download | Embed18TEVA MEVA Als socis Garcia & Terribas …

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Indiqueu la resposta: * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.