Inici > Destacats > Recomanacions per a la pràctica de l’esport durant l’estiu

Recomanacions per a la pràctica de l’esport durant l’estiu

VIDA I SALUT – LLuís Poch & Enric Serra

Fa unes setmanes animàvem des de Vida i Salut a gaudir de l’augment d’hores de llum solar que tenim i a practicar algun esport a l’aire lliure. La pujada de temperatures que acompanya la primavera, ens fa augmentar les ganes de bronzejar el nostre cos i de prendre algun bany. Què hem de tenir en compte per preparar el nostre cos de cara a l’arribada de l’estiu ? Quines recomanacions hem de seguir si volem practicar alguna activitat esportiva a la platja i evitar algunes de les lesions més freqüents. En parlem amb la fisioterapeuta Berta Serrat del Gabinet Mèdic Girona.

Podeu contactar amb Berta Serrat a través del web http://www.gabinetmedic.com/

I el psiconeuroinmunòleg Xavier Cañellas, de la Clínica Regenera de Girona, ens explica com s’ha d’enfocar un embaràs per fer-ho de la forma més saludable

Podeu contactar amb Xavier Cañellas a través de la web http://www.regenera.cat/ca/clinica/clinica-de-girona/

FeM Girona 92.7 fm. la teva ràdio de proximitat.
I ara escolta’ns en directe a www.femgirona.cat

 

 

Check Also

Martí Artalejo, fer les primeres passes amb una càmera a la mà.

http://femgirona.cat/audio/09_SETEMBRE-2017/26-09-17_FEM-RETRATOS_MARTI-ARTALEJO.mp3Podcast: Play in new window | Download | EmbedFEM RETRATOS – Martí Artalejo Ja ho …

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Indiqueu la resposta: * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.